最近更新中文字幕2019年高清电影

1.灰熊
2.斯蒂芬·库里
3.勇士
4.追梦
5.库明加

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灰熊

这一战实则在赌

库明加

的三分球能否投死人，完全放空库明加，多出的人手夹击库里，最终考验库里身边的帮手们能不能破局。

两队第四节解决困境的方式形成了鲜明对比：库里、克莱、库明加赌三分手感，随着连续打铁，

勇士

已成强弩之末；灰熊则由小贾伦-杰克逊和贝恩连续持球冲击篮筐，甚至琼斯在罚球线打挡拆都被放空中投——勇士所有人都收缩在篮下，禁区防守压力太大了，灰熊能依仗肌肉硬解，勇士全靠手感吃饭。

勇士在防守端陷入了两难，灰熊内线群小贾伦-杰克逊、蒂尔曼、阿尔达马高度优势明显，灰熊外线又有贝恩、狄龙、琼斯、肯纳德、罗迪、康查尔这些射手埋伏在三分线，勇士无论单防还是夹击保护内线都会被灰熊抓住防守漏洞痛打。

灰熊此役内线得分高达60分，三分球38中18，本场三分球命中率达到了47.4%，换言之，勇士在禁区和三分线两边一样没守住。

追梦

、卢尼、库明加哥仨对位单防小贾伦-杰克逊身高吃亏，勇士不得不进行大量收缩协防夹击保护禁区，这也给了灰熊大量空位三分机会，防守瓦解始于先天性内线对位不力。勇士只能以攻代守，当库里遭遇夹击，全场出手数比库明加和克莱都少时，勇士的进攻自然难以为继。

库明加砍下全队最高的24分，这也是灰熊的防守策略所致，机会白给你，都知道这杀不死人！

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灰熊开场在防守端针对库里：遇库里无球走位借内线掩护接球后直接上夹击，首回合就因夹击无球外切的库里让卢尼直接顺下扣空篮；逢库里持球发起挡拆，蒂尔曼和小贾伦-杰克逊参与无限换防紧贴库里——无论库里打无球还是持球，灰熊尽量不让库里借助掩护墙出手三分，内线夹击和换防封锁三分线，宁愿鼓励库里三分线外错位小打大突破，许突不许投。

灰熊不仅夹击库里，也对克莱无球走位借卢尼定位掩护上夹击。即灰熊在防挡拆时战略性放空顺下的卢尼和三分线外的追梦，欺负卢尼和追梦这对内线组合都没篮，卢尼在掩护中只有顺下威胁，灰熊夹击水花让卢尼顺下处理球，蒂尔曼和小贾伦-杰克逊任意一人留在篮下轮转协防就可以做到局部一防二。

科尔很快发现了场上阵容空间不足被灰熊防守针对，首节8分14秒就用库明加换下了0犯规的卢尼，变追梦为5号位的小球阵，让库明加本季33.9%的三分球命中率埋伏在三分线外抽奖。

科尔的变阵收效显著，库明加在三分线外被绝对放空，蒂尔曼和小贾伦-杰克逊都收缩在内线，根本不盯防库明加。库明加也不负众望，库里和追梦中路高位挡拆吸引灰熊夹击，追梦和库里先后大范围转移球助攻库明加命中完全被放空的三分球，首节3记空位三分撑住勇士一口气不倒，半场砍下15分，有快攻冲阵、定点三分、冲板补篮、单防大帽，库明加毫无疑问是勇士上半场发挥最出色的球员。

库明加打出耀眼表现更体现了灰熊本场的防守战略制订：死掐库里，考验勇士其他的角色球员如库明加、贾格林、穆迪、迪文岑佐能否在库里遭遇严防死守时挺身而出。

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库里上半场因灰熊的夹击策略仅出手6次（6中2），送出了4次助攻，勇士利用库有引力吸引夹击后的内传内破解防守——库里上线吸引夹击，追梦顺下策应，内传内找卢尼/库明加吃饼亦或找底角空位三分，灰熊不让库里抡，勇士阵地战依仗即兴的局部多打少机会涨分。

勇士拼命提速推转换，落入阵地战库里容易被夹击，库里和普尔轮番带队推快攻，普尔第三节追着康查尔提款，扛着炸药包冲击造杀伤，艰苦卓绝，单节17分力挽狂澜。

勇士在防守端陷入了天然被动，为保护内线进行了大量收缩，这也放给了灰熊大量空位三分机会。

蒂尔曼、小贾伦-杰克逊、阿尔达马三个内线总是两两组合在场，灰熊内线始终占据着场上高度优势。小贾伦-杰克逊绝对高度持球面筐强突亦或低位强打硬解，追梦、库明加、兰姆单防小贾伦-杰克逊确实束手无策。内线对位牵一发动全身，灰熊外线也因勇士收缩直接受益。

灰熊进攻思路明确，琼斯与内线双高策动挡拆，勇士不协防则琼斯突破抛投亦或蒂尓曼、小贾伦-杰克逊、阿尔达马轮番顺下冲击禁区；一旦勇士弱侧收缩协防保护中路刷卡，灰熊弱侧空位三分万箭穿心——灰熊放库明加，勇士也放罗比/狄龙，局部多防少，利用人数优势保护禁区。

灰熊利用内线优势轻松打出内外结合，勇士三节失分多达104分，防守端确实力不从心。

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灰熊本季内线得分联盟第1、快攻得分联盟第3，此役完全展示了自身特点：勇士一度将分差缩小至2分，普尔关键传球失误，灰熊潮水反击追身三分打停勇士，直接奠定了胜势——灰熊本场快攻得分多达21分，内线得分为60分，青年军依靠冲击和投射乱拳打死老师傅。

勇士客场遭遇了11连败，更可怕的是客场近五战有4场失分超过130分，防守完全崩盘。

勇士此役防守端的被动主要体现在了内线对位上，尤其迷你内线被对手频繁针对，卢尼2米06、贾格林2米06、追梦1米98、库明加2米01，阵容没有大中锋，护筐能力严重不足，小贾伦-杰克逊此役砍下全场最高的31分，蒂尓曼10中6也拿了14分——勇士只能靠先夹击再轮转补位的方式保护禁区，代价则是以对手的三分球命中率为赌注。

勇士本季场均失分多达117.9分，排在联盟倒数第六。现今的勇士是一支以攻代守的球队，优点是他们的场均三分球出手数、命中数以及助攻数都排在了联盟第一，正如球队第四节先后通过库里、克莱、库明加三分球赌命的方式追分，一旦库里持球单打遭遇夹击，勇士几乎失去了硬解能力。

作为一支以投射为主的球队，首先能防住对手才有在对轰中赢球的资本。勇士上赛季的主、客场战绩并没有本赛季差距这么大，因为他们的防守效率高居联盟第二！

防守才是稳定持续取得胜利的前提，老将领袖们的防守态度更是重中之重。勇士真正到了需要全员坐下来开诚布公地讨论客场防守的关键时间截点，毕竟留给他们的比赛只剩10场了。

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1.西葫蘆
2.全身
3.十三香
4.豆瓣醬
5.味精

西葫蘆

全身

都是寶，很多人不會做，試試這個新做法，出鍋比肉還香。西葫蘆也就是傳說中的北瓜，雖名氣不如其他東、南、西三大瓜的大，但營養和口味絕不輸它們。西葫蘆在超市裏一年四季都能見到，皮薄肉厚，鮮嫩多汁，做法簡單，是一種營養美味的蔬菜。一般常見的西葫蘆的吃法是炒著吃，也有涼拌吃的，今天就給大家分享一個西葫蘆非常好吃的做法，這味道保證你在飯店都沒有吃過，下麵我們開始製作。

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準備食材：

西葫蘆、胡蘿卜、大蒜、蔥、食用油、

豆瓣醬

、鹽、

味精

、

十三香

具體做法：

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1.先把西葫蘆切成兩半，然後再對半切開，把中間的瓤去掉一點點，然後把它們撂倒，再斜刀切成小塊，全部都切成這樣之後裝到盤子裏備用。

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2.再準備半個胡蘿卜，我們把它切成菱形小塊。

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3.準備幾個大蒜，切成蒜片，再切一點蔥。

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4.起鍋燒油，油熱下入蔥和蒜爆香，加入一勺豆瓣醬炒香，再加入胡蘿卜和西葫蘆進去翻炒均勻，加適量的食鹽、味精和十三香，炒熟之後出鍋裝盤。

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5.西葫蘆這樣做簡單美味，非常的開胃又下飯，喜歡就自己在家試試吧。

發布於：廣東